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第 ２ 位

クルツコスタ

@KurzCosta

短時間で分かりやすく筋トレを解説してくれます！

どんなVtuberさんか？

筋トレや健康管理など、体づくりに関する情報に特化したVtuberさんです！
腕立て伏せやスクワットなどの運動を、１つの工程ごとに丁寧に指導してくれるので分かりやすく、自己流になってしまいがちの運動の正しいやり方を再確認することができます。

動画では全身の動きを確認できるので分かりやすいだけでなく、５分以内の運動が多いため、空いている時間で気軽に試せるのでおすすめです。

また筋トレだけではなく、ダイエットや肩こりなどの体の不調に関しても対処法を教えてくれますから、とても参考になりますよ！

薬学系Vtuber！